夕食の罪悪感とともに

トレーニングの時間です。

バイク30分　一分毎強度上げ

…夢を叶える人みながら8割本気

　まあしんど。

筋トレ　ストレッチ

…気持ちよく

…なんだかプラマイプラスな気がする…

無限の食欲をやっつけたい今日この頃。