ムラゴン ホーム
こんにちは。
皆さん毎日どのくらい歩かれていますか？
僕はガーミン時計を常につけているので
把握できるようになっています。
大体13000〜16000歩は毎日歩いてるっぽいです。
…絶対嘘やろ！！！！
と機械を疑います。
だって全然痩せへんがな！！！
多分カロリーのインが多すぎて
アウトがそこに辿り着いてないんでしょうね。
食欲のコントロールって難しい…
愚痴りながら今日も昼はプロテインです。
がんばりましょう。
夕食の罪悪感とともに
トレーニングの時間です。
バイク30分 一分毎強度上げ
…夢を叶える人みながら8割本気
まあしんど。
筋トレ ストレッチ
…気持ちよく
…なんだかプラマイプラスな気がする…
無限の食欲をやっつけたい今日この頃。
こんばんは。
御飯が美味すぎて危険です。
大体仕事が終わって帰るのが8時頃になります。
大体が早寝だし
本当は食べない方がいい時間なのをわかってるんですが、
嫌いじゃないもの＝好物
の方程式を持つ僕にとっては
夕食全てが輝いて見えてしまいます。
悪魔が手招いているのです。
勿論一日ストレスを乗り越えてきた僕の辞書には抵抗などの言葉は存在しませんw
一口食べれば最後です。
気づけば僕の食欲は120%以上の力を発揮し、
人一倍どころではない量をペロリんちょです。
人の作ってくれるご飯て
何でこんなにうまいんでしょーね